As
duas primeiras partes desta série descreve os efeitos negativos que
alguns produtos químicos comumente consumidos têm no corpo e no cérebro. Esta
terceira e última parte trata de algumas maneiras naturais para manter
o cérebro saudável e fornece dicas para livrar o corpo das substâncias
perigosas. Em outras palavras, a forma de lutar contra o emburrecimento da sociedade.
As partes I e II
desta série de artigos identificaram algumas substâncias tóxicas
encontradas em alimentos comuns e medicamentos e descreveram alguns dos
seus efeitos sobre o cérebro humano. Os principais "culpados"
discutidos foram o aspartame, o mercúrio, o flúor e o xarope de milho rico em frutose (HFCS).
Se estas substâncias perturbarem o sistema nervoso, diminuição da
função cognitiva, alteração da consciência, ou afetar a memória, o
resultado líquido é o emburrecimento geral, da sociedade. Nem tudo é
desgraça e melancolia, no entanto. A natureza, com sua tendência
maravilhosa para restaurar o equilíbrio, fornece aos seres humanos a
cura para quase qualquer aflição que possa desenvolver-se. Curandeiros
antigos ainda acreditavam que a natureza ajudou os humanos a descobrir a
cura para suas doenças de forma sutil e misteriosa:
"A
planta também pode ser considerado digno de veneração por causa de
suas folhas esmagadas, pétalas, caules, raízes onde pode ser extraído
unções, cura, essências, ou drogas que afetam a natureza e a
inteligência dos seres humanos - como a papoula e as artigas ervas da
profecia. A planta também pode ser considerada como eficaz na cura de
muitas doenças, pois seus frutos, folhas, pétalas, raízes ou têm uma
semelhança na forma ou cor para partes ou órgãos do corpo humano. Por
exemplo, os sucos destilados de certas espécies de samambaias, também o
musgo que cresce em cima de carvalhos, e o thistledown teriam o poder
de fazer crescer cabelo; o dentaria, que se assemelha a um dente em
forma, foi dito curar a dor de dente; e as plantas de palma-christi,
devido à sua forma, curava de todas as aflições das mãos." Manly P. Hall, Ensinamentos Secretos de Todas as Idades
Assim,
depois da análise terrível no mundo de produtos químicos e venenosos e
funcionários corruptos, a única forma apropriada para concluir esta
série de artigos é de explorar as maneiras completamente naturais para
restabelecer a saúde.
Pare a Intoxicação
Aviso:
Este artigo fornece dicas para desintoxicar o corpo naturalmente. Se
você está na necessidade de um programa de desintoxicação séria, por
favor consulte um profissional.
O primeiro passo para livrar seu corpo de venenos
é, logicamente, parar de ingerir venenos. Parece bastante simples, mas
este passo é provavelmente o mais difícil, pois muitas toxinas são
encontradas em alimentos diários e até mesmo na água da torneira. Uma
maior vigilância é necessária na vida cotidiana e, por vezes, algumas
ações irritantes devem ser tomadas para manter as toxinas fora do seu
corpo. No entanto, uma vez que você realmente sentir o seu corpo e
mente "curados", você vai ter orgulho de seus esforços.
Antes
de olharmos para as formas de evitar as toxinas específicas, aqui
estão algumas diretrizes gerais que qualquer pessoa preocupada com a
saúde deve aplicar em todos os tempos: Evite alimentos processados e
bebidas artificiais. Ao invés, procure por os produtos orgânicos e
cultivados localmente ou, melhor ainda, plantar seus próprios vegetais,
frutas e ervas. Ao fazer isso, você automaticamente evita muitas
substâncias nocivas, incluindo MSG, HFCS, pesticidas, fluoreto de sódio e mercúrio.
Você também pode economizar dinheiro, que é sempre bom. Quanto à
compra de mantimentos, sempre leia os rótulos e, como eles dizem, se
você não pode lê-lo, não os coma. Aqui estão algumas maneiras
específicas para evitar as toxinas nomeadamente:
Evitando o flúor
Existem
dois tipos de flúor: fluoreto de cálcio e fluoreto de sódio. Fluoreto
de cálcio é encontrado naturalmente em fontes de água, enquanto que o fluoreto de sódio
é um produto sintético de resíduos de alumínio, energia nuclear e das
indústrias de fertilizantes fosfatados. Que tipo que você acha que é
encontrado em nossa água? É lógico, o pior. Filtros de água regulares,
como o Brita fazem
um bom trabalho na redução do sabor dos metais e produtos químicos na
água, mas eles não filtram o flúor. A purificação da água através de
osmose reversa é a forma mais eficaz para remover fluoreto de sódio na
água.
Sistema de osmose reversa
Alguns
alimentos processados também contêm altas concentrações de fluoreto de
sódio, incluindo o chá instantâneo, produtos de suco de uva e leite de
soja para bebês, assim, mais uma vez, evite alimentos processados.
Além disso, mude para um creme dental com flúor-livre (ou pelo menos tente não engolir a Colgate de R$ 2,00 que você comprou no Wal-Mart). Consumir alimentos ricos em cálcio e magnésio ajuda a evitar a intoxicação com flúor, pois impedem que o "veneno" grude ao corpo.
"O
magnésio é um mineral muito importante que muitos estão faltando. Além
de ser tão importante no metabolismo e na síntese de nutrientes dentro
de suas células, também inibe a absorção de flúor em suas células!
Junto com o magnésio, o cálcio parece ajudar a deixar os fluoretos
longe de seus ossos e dentes, permitindo que seu corpo elimine as
toxinas. Assim, durante todos os esforços de desintoxicação com flúor, é
essencial que você inclua uma dose saudável de suplementação de cálcio
absorvível / magnésio, como parte do protocolo." Paul Fassa, Como desentoxicar o Fluoreto de seu corpo
Evitando o mercúrio
Primeiro,
se você ou seus filhos estão sendo vacinados, sempre pedir uma injeção
livre de timerosal. Em segundo lugar, evite peixes e frutos do mar com
níveis elevados de mercúrio; peixes com os níveis mais elevados de
mercúrio são o marlin, o laranja, o tubarão, o peixe espada e o
atum . Alguns frutos do mar têm níveis de mercúrio baixos, tornando-os
mais seguros para o consumo, incluindo anchova, bagre, mariscos,
caranguejo, camarão, linguado, salmão, sardinha, tilápia e truta. Como
regra geral, grandes peixes contêm mais mercúrio, uma vez que comem os
peixes menores e absorvem todo o mercúrio de si, e vivem mais tempo,
permitindo que o mercúrio aumente.
Como visto na Parte II desta série, alguns alimentos que contêm HFCS também são contaminados com mercúrio. Aqui está o gráfico produzido pela EPA:
Use alguma ferramenta para traduzir essa tabela se sentir dificuldade
Evitando o Aspartame
Sempre leia os rótulos e evite os produtos "sugar-free". O aspartame é encontrado em refrigerantes, medicamentos de venda livre e medicamentos prescritos (muito comum ser listado em "ingredientes inativos"),
suplementos vitamínicos e de ervas, doces, iogurte, pastilhas de
hortelã, cereais, "sugar-free", goma de mascar, misturas de cacau,
bebidas de café, café instantâneo, gelatinas, sobremesas congeladas,
sucos, laxantes, bebidas de leite, shakes, adoçantes, bebidas de chá,
chás e cafés instantâneos, superando refrigeradores de vinho.
Evitando H F C S
Leia os rótulos e se você encontrar o xarope de milho rico em frutose no no topo da lista de ingredientes, diga ao produto "oh não, você não!",
Estale os dedos com atitude e coloque o de volta a prateleira. Ignore
os olhares confusos de outros compradores. Vamos agora olhar algumas
maneiras complementares naturais de desintoxicação do organismo de
substâncias nocivas.
Cilantro
O
procedimento padrão para remoção de metais pesados do corpo chama-se
"quelação" É realizado pela administração de um agente quelante -
geralmente ácido dimercaptosuccínico (DMSA) - que liga a metais
pesados no organismo e causa-lhes a ser naturalmente expelidos. Esse
tipo de tratamento é bastante árduo, tem muitos efeitos colaterais e
deve ser realizado apenas com supervisão médica. Se, no entanto, você
acredita que livrar o corpo de uma substância pesada com outra
substância pesada pode ser auto-destrutivo, eu descordo de você.
Felizmente, há ervas e especiarias que, naturalmente, agem como agentes
quelantes: Cilantro faz um grande trabalho para isso.
As ervas mais utilizadas e amadas em todo o mundo e as especiarias são derivadas da mesma planta, Coriandrum sativum. As folhas dessa planta são freqüentemente referidas como cilantro, enquanto as sementes são mais comumente chamadas de coriander. Além de fazer qualquer prato espetacular, a erva tem o poder exclusivo de neutralizar mercúrio.
"Essa
erva de cozinha é capaz de mobilizar o mercúrio, cádmio, chumbo e
alumínio em ambos os ossos e o sistema nervoso central. É provavelmente
o único agente eficaz na mobilização de mercúrio armazenado no espaço
intracelular (anexo à tubulina mitocôndrias, lipossomas, etc) e no
núcleo da célula (revertendo o dano ao DNA de mercúrio)." Dietrich Klinghardt, MD, PhD, Quelação: Como remover o mercúrio, chumbo, e outros metais
Estudos
têm sugerido, no entanto, que o cilantro apenas move o problema para
outras partes do corpo e, portanto, deve ser usado com um outro agente
para completar o processo de desintoxicação.
Chlorella: o ajudante de Cilantro
Além
de reparar e ativação de funções de desintoxicação do organismo, a
chlorella é conhecido o efeito de vincular a todos os metais conhecidos
tóxicos e as toxinas ambientais e facilitar a sua evacuação. Isso faz
com que o ajudante perfeito coentro Chlorella.
"Porque
cilantro mobiliza mais toxinas do que ele pode levar para fora do
corpo, pode inundar o tecido conjuntivo (onde residem os nervos), com
metais, que foram armazenados em locais escondidos mais seguros. Este
processo é chamado de re-intoxificação. Ele pode ser facilmente evitado
dando simultaneamente um agente de absorção intestinal da toxina.
Nossa escolha definitiva é o organismo de algas chlorella. Um estudo
recente em animais demonstrou a remoção rápida de alumínio a partir do
esqueleto superior a qualquer outro agente de desintoxicação
conhecido.Cilantro faz com que a vesícula biliar despejar a bile -
contendo as neurotoxinas excretadas - para o intestino delgado. A
liberação da bile ocorre naturalmente quando estamos comendo e é muito
reforçada pelo cilantro. Se a chlorella não for tomada, a maioria das
neurotoxinas são reabsorvidos na descida do intestino delgado pelas
terminações nervosas abundantes do sistema nervoso entérico "Idem
Alho
Podemos não ter certeza se realmente o alho "afasta vampiros", mas podemos estar certos de que repele as toxinas do corpo.
"O
alho contém numerosos componentes de enxofre, incluindo os grupos mais
valiosos Sulph-hydryl, que oxidam mercúrio, cádmio e chumbo e tornam
esses metais solúveis em água. (...) O alho também contém o mineral
mais importante, que protege contra a toxicidade do mercúrio, selênio
bioativo".
Idem
Assim,
o alho acaba com o mercúrio e o chumbo e ajuda o corpo a evacuar os
metais do corpo. Talvez o mau hálito é o caminho para uma boa saúde.
Cúrcuma (Curcuma)
Essa
planta da família do gengibre é largamente utilizado no sudeste da
Ásia como uma especiaria e os seus poderes de limpeza tem sido
conhecido há séculos. Cúrcuma é consagrado na medicina
ayurvédica como o rei das especiarias. O tempero amargo ajuda a limpar o
fígado, purifica o sangue, e promove a boa digestão e eliminação.
Possui poderosas propriedades anti-inflamatórias, mas nenhum dos
desagradáveis efeitos colaterais dos medicamentos anti-inflamatórios
Cúrcuma
intensifica a produção de três enzimas-aril-hidrocarboneto
hidroxilase, glutationa-S-transferase e UDP-transferase glucuronil.
Estes são produtos químicos "chaves" que quebram as substâncias
potencialmente prejudiciais ao fígado. Cúrcuma oferece uma protecão
semelhante para as pessoas que estão tomando medicamentos como o
metotrexato e outras formas de quimioterapia, que são metabolizadas por
ou transportadas através do fígado. James A. Dukes, Ph D., Ervas Essenciais de Dr. Duke
Os estudos científicos descobriram recentemente que misturando pimenta preta com tumeric aumenta
exponencialmente suas propriedades curativas para o corpo. Não admira
que as receitas tradicionais do Sul da Ásia muitas vezes combinam as
duas especiarias. Então não podemos atrasar ... moer um pouco de pimenta
preta nesse tumeric!
Ômega-3
Não
é um segredo que o consumo de ácidos graxos encontrados nos peixes
traz muitos benefícios saudáveis. Os ácidos fazem maravilhas para os
nossos cérebros. Na verdade, o ômega-3 é, literalmente, o combustível
do nosso cérebro, ajudando a manter suas funções essenciais. Nosso
órgão mais importante depende fortemente de ácido eicosapentaenóico (EPA) e docosahexaenóico (DHA), dois ácidos gordos de ômega-3 que nossos corpos não podem criar. A única maneira de obter esses ácidos é através da dieta.
"A
maioria dos profissionais de saúde acreditam que o DHA é o ácido graxo
que é mais importante para a estrutura e desenvolvimento saudável do
cérebro e para a visão por isso é vital que há bastante DHA na dieta
durante a gravidez e nos primeiros anos de vida de uma criança . EPA,
por outro lado, é essencial para o funcionamento saudável do cérebro em
uma base do dia a dia, o que significa que toda a sua vida você
precisa de um fornecimento constante de EPA." McEnvoy David, porque o óleo de peixe é combustível do cérebro
Conselho final: Suor, sono, e estimular
- Dormir o suficiente é vital para manter o corpo e o cérebro em bom estado. Inversamente, a privação de sono prejudica a habilidade de cada um de pensar, lidar com o estresse, manter um sistema imunológico saudável e emoções moderadas.
- O exercício físico regular é extremamente importante para a desintoxicação. Ele permite a evacuação de toxinas através da pele, melhorando o metabolismo inteiro.
- Estimular o cérebro: ler, pensar, meditar e desafiá-lo constantemente.
Conclusão
Este
artigo analisa as formas de evitar substâncias nocivas em produtos de
uso diário e olha para um punhado de maneiras completamente naturais
para libertar o corpo de suas garras venenosas. Além de nos fornecer os
nutrientes necessários usado pelo corpo para retirar as toxinas,
substâncias naturais descritas neste artigo também ajudam a manter a
saúde em geral. Regularmente consumir cilantro, alho, açafrão e Omega-3
estimula o sistema imunológico, melhora o pensamento racional e
aumenta a memória. As incríveis propriedades desses ingredientes
simples, somente agora estão sendo (lentamente) documentadas pela ciência, mas elas têm sido usados por diversas culturas do mundo inteiro durante séculos.
Somos
condicionados a tratar doenças causadas por produtos artificiais com
outros produtos artificiais, que, por sua vez, podem causar outras
doenças. É só por quebrar este círculo vicioso que se pode recuperar a
propriedade dos nossos cérebros e alcançar o nosso pleno potencial.
Então, hoje é um novo dia: Abaixe o Doritos... e mude sua vida.
- Fonte: VigilantCitizen
Fonte: http://www.midiailluminati.com/2012/06/emburrecendo-sociedade-parte-3-como.html#ixzz2PExAnqNd
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